Чизкейк с основой из ореха пекан
Для основы: Сливочное масло - 50 г Яйца - 1 шт. Сукрин - 2 ст. ложки (или Сукрин:1 - 1,5 ст. ложки) Орехи пекан - 200 г Для начинки: Сливочный…
комментариев 16
26.10.2018
LCHF-рецепты. Как приготовить полезную низкоуглеводную пищу.
Творожная запеканка с беконом и шпинатом
Нам потребуется на 6 порций : Бекон - 250 г Свежий шпинат - 200 г Топлёное или кокосовое масло для жарки Тёртый сыр, желательно выдержанный - 150 г Яйца - 8…
20.10.2018
Американские панкейки: LCHF-вариант
Американские панкейки - это не совсем то же самое, что привычные российские оладьи - они толще и плотнее, их принято есть и с чем-нибудь сладким (например, кленовым сиропом), и с…
13.10.2018
Митлоф с сырной начинкой
Для фарша: Говяжий фарш - 500 г Свиной фарш - 300 г Яйца - 2 шт Псиллиум отруби - 20 г Соль - по вкусу Перец - по вкусу Петрушка…
11.10.2018
Торт с шоколадом и кокосовой стружкой
Для основы: Сливочное масло - 90 г Яйца - 4 шт. Сливки для взбивания - 1,5 дл (150 мл) Сукрин - 1 дл (90 г) или на Сукрин:1 / Сукрин…
04.10.2018
Багеты с сыром фета
На 4 багета нам понадобится: Яйца - 4 шт. Сыр Фета - 100 г Миндальная мука - 1,5 дл. ( 70 г) Кокосовая мука - 2 ст. ложки Псиллиум (мука) -…
26.09.2018
Миндальные формочки с авокадо
На 12 штук нам понадобится: Миндальная мука - 3 дл. (1,5 стакана без горки или 135 г) Семена кунжута - 0,5 дл. (0,25 стакана или 25 г) Псиллиум (мука) - 1…
14.09.2018
Пирог с цукини, грибами и фетой
Для основы: Сливочное масло - 75 г Яйца - 1 шт. миндальная мука - 1 дл ( ок. 50 г) Кокосовая мука - 1 дл ( ок. 50 г) Льняное…
06.09.2018
Мини-тортики с вишней
На 4 мини-тортика нам понадобится: Для основы: миндальная мука - 1,5 дл ( ок. 80 г) Кокосовая мука - 1,5 дл (80 г) сливочное масло - 150 г Сукрин -…
30.08.2018
Миндально-творожный хлеб
Для теста : Миндальная мука - 6 дл. (ок. 270 г) Натуральный йогурт - 1,5 дл (150 мл) Творог мягкий - 125 г Яйца - 6 шт. Льняное семя - 0,5…
20.08.2018
Черничная паннакотта
На 8 порций нам понадобится: Лист желатина - 4 шт. Сливки для взбивания - 7 дл. (700 мл) Сукрин Мелис - 2 ч. л. Свежая черника - 100 г Ванильный…
06.08.2018
Лосось в томатном соусе
Нам потребуется на 4 порции : Филе лосося - 800 г Сыр Фета - 75 г Бекон - 75 г Кедровые орешки - 30 г Соль и перец по вкусу…
31.07.2018
Маффины с базиликом и фетой
На 6 штук нам понадобится : Яйца - 2 шт. Сливочный сыр "Филадельфия" или аналог - 100 г Сливочное масло - 50 г миндальная мука - 1 дл (50 г)…
27.07.2018
Миндальные крекеры с маком
На 25 крекеров нам понадобится: Миндальная мука - 3 дл. (1,5 стакана без горки или 135 г) Яйца - 1 шт. Разрыхлитель - 1 ч. ложка Соль - 1 ч.…
18.07.2018
Пирог со спаржей
Для основы: миндальная мука - 1,5 дл ( ок. 75 г) Сливочное масло - 100 г FiberFin - 0,5 дл (20 г) Псиллиум (мука) - 1,5 ст. ложка (можно и отруби,…
13.07.2018