Перейти к содержимому
ЗДОРОВЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ
  • Как похудеть?
  • Статьи
  • Рецепты
  • Продукты
  • Вопросы и ответы
  • Люди
  • Интернет-магазин
  • Аккаунт
  • 0
0 Меню Закрыть
  • Как похудеть?
  • Статьи
  • Рецепты
  • Продукты
  • Вопросы и ответы
  • Люди
  • Интернет-магазин
  • Аккаунт
  • 0

Основные блюда

  1. Главная>
  2. Статьи и рецепты>
  3. Рецепты>
  4. Основные блюда
Read more about the article Треска с креветками по “скандинавски”
Новое / Основные блюда / Рецепты

Треска с креветками по “скандинавски”

На две порции нам понадобится : Треска – 400 г Сливки – 150 мл Креветки замороженные очищенные – 200 гПастернак – 1 шт.Морковь – 1 шт.Лук – 1 шт.Белое вино…

0 комментариев
23.06.2021
Read more about the article Сырники
Завтраки / Новое / Основные блюда / Рецепты

Сырники

Нам понадобится : Творог (плотный, жирный) - 300 г Яйца - 1 шт. Миндальная мука - 2 - 3 ст. л. Псиллиум (мука) - 1 ст. л. (можно и отруби, но…

комментария 3
23.03.2020
Read more about the article Шпинатный террин
Выпечка / Завтраки / Новое / Основные блюда / Рецепты / Холодные закуски

Шпинатный террин

Свежий шпинат — 200 гЧеснок - 2 зубчика Топлёное или кокосовое масло для жарки Сливки для взбивания - 2 дл (200 мл) Яйца — 4 шт. Тёртый сыр, желательно выдержанный —…

0 комментариев
30.11.2019
Read more about the article Миндальная запеканка с креветками
Выпечка / Завтраки / Новое / Основные блюда / Рецепты

Миндальная запеканка с креветками

Нам потребуется на 4 порции : Яйца - 7 шт. Сметана жирная - 200 г Тёртый сыр, желательно выдержанный - 200 г миндальная мука - 1 дл (50 г) Раковые…

0 комментариев
17.11.2019
Read more about the article Пирог с лисичками и ветчиной
Выпечка / Гарниры / Новое / Основные блюда / Рецепты

Пирог с лисичками и ветчиной

Для основы: миндальная мука - 1,5 дл ( ок. 75 г) Кокосовая мука - 1 дл (45 г) Кунжутна мука - 1 дл (40 г) Псиллиум (мука) - 1 ст. ложка (можно и…

1 комментарий
22.10.2019
Read more about the article Рыбный гратен с фетой и шпинатом
Новое / Основные блюда / Рецепты

Рыбный гратен с фетой и шпинатом

Нам потребуется на 4 порций : Треска - 600 г Оливковое масло - 3 ст. ложки Пучок зеленого лука Свежий шпинат - 200 г Топлёное или кокосовое масло для жарки Сметана жирная…

0 комментариев
16.04.2019
Read more about the article Лосось в шпинате с зеленым горошком
Новое / Основные блюда / Рецепты

Лосось в шпинате с зеленым горошком

Шпинат замороженный - 200 гр. Зеленый горошек замороженный - 50 гр Филе лосося - 600 г Яйца - 4 шт. Тёртый сыр, желательно выдержанный -  100 г Сливки для взбивания - 2…

0 комментариев
29.01.2019
Read more about the article Куриный митлоф
Новое / Основные блюда / Рецепты

Куриный митлоф

Нам потребуется на 6 порций: Лук - 1 шт. Фарш куриный - 500 г Куриная печень - 300 г Топлёное или кокосовое масло для жарки Сливки для взбивания - 150 мл…

0 комментариев
15.12.2018
Read more about the article Рулетики из баклажанов с мясом
Новое / Основные блюда / Рецепты

Рулетики из баклажанов с мясом

Нам потребуется на 6 порций : Баклажан - 400 г Оливковое масло для жарки Фарш -  смешанный (говядина+свинина) - 500 г Топлёное или кокосовое масло для жарки Томатная паста - 4 ст.ложки…

0 комментариев
24.11.2018
Read more about the article Такос рулет
Новое / Основные блюда / Рецепты

Такос рулет

На 6-8 порций нам понадобится: Для теста: Яйца - 6 шт. миндальная мука - 3 дл ( ок. 135 г) Псиллиум (мука) - 1,5 ст. ложки (можно и отруби, но тогда…

комментария 4
11.11.2018
Read more about the article Митлоф с сырной начинкой
Горячие закуски / Новое / Основные блюда / Рецепты

Митлоф с сырной начинкой

Для фарша: Говяжий фарш - 500 г Свиной фарш - 300 г Яйца - 2 шт Псиллиум отруби - 20 г Соль - по вкусу Перец - по вкусу Петрушка…

комментария 2
11.10.2018
Read more about the article Лосось в томатном соусе
Новое / Основные блюда / Рецепты

Лосось в томатном соусе

Нам потребуется на 4 порции : Филе лосося - 800 г Сыр Фета - 75 г Бекон - 75 г Кедровые орешки - 30 г Соль и перец по вкусу…

0 комментариев
31.07.2018
Read more about the article Фрикадельки с моцареллой
Новое / Основные блюда / Рецепты

Фрикадельки с моцареллой

Нам потребуется на 6 порций : Фарш -  смешанный (говядина+свинина) - 600 г Майонез - 0,5 дл (50 г) Тёртый сыр, желательно выдержанный -  1 дл (примерно  0,5 стакана) Томаты…

комментария 2
01.06.2018
Read more about the article Пицца со шпинатом и грибами
Выпечка / Горячие закуски / Новое / Основные блюда / Рецепты

Пицца со шпинатом и грибами

Нам потребуется на 6 порций : Для теста: Яйца - 6 шт. Сливочный сыр "Филадельфия" или аналог - 150 г миндальная мука - 1 дл (50 г) Псиллиум (мука) - 2…

комментариев 16
29.05.2018
Read more about the article Савойская капуста с мясом и грибами
Новое / Основные блюда / Рецепты

Савойская капуста с мясом и грибами

Нам потребуется на 4 порции : Савойская капуста - 4 больших листа или 8 маленьких Фарш -  смешанный (говядина+свинина) - 500 г Майонез - 0,5 дл (50 г) Шампиньоны -…

0 комментариев
14.05.2018
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 7
  • Go to the next page

Вход для пользователей

Забыли пароль?

Моя корзина

Каталог рецептов LCHF

  • Выпечка
  • Гарниры
  • Горячие закуски
  • Десерты
  • Детские рецепты
  • Другие рецепты
  • Завтраки
  • Консервируем сами
  • Любимые рецепты
  • Напитки и коктейли
  • Основные блюда
  • Салаты
  • Соусы, дипы, маринады
  • Супы
  • Холодные закуски

Теги

LCHF LCHF-продукты LCHF-рецепты Альцгеймер алкоголь воспаление глютен дети диабет еда жирные кислоты зависимость инсулин инсулиновая резистентность исследования как похудеть кето-диета критика LCHF курица личный опыт лишний вес метаболический синдром мозг молочные продукты мясо насыщенные жиры низкоуглеводная диета овощи ожирение печень пожилые похудение рак растительный жир рыба сахар сахарозаменители спорт статистика транс-жиры триглецириды углеводы фаст-фуд фруктоза холестерин

Все статьи

Вход для покупателей

Забыли пароль?
Перейти в каталог товаров

Облако меток

LCHF LCHF-продукты LCHF-рецепты Альцгеймер алкоголь воспаление глютен дети диабет еда жирные кислоты зависимость инсулин инсулиновая резистентность исследования как похудеть кето-диета критика LCHF курица личный опыт лишний вес метаболический синдром мозг молочные продукты мясо насыщенные жиры низкоуглеводная диета овощи ожирение печень пожилые похудение рак растительный жир рыба сахар сахарозаменители спорт статистика транс-жиры триглецириды углеводы фаст-фуд фруктоза холестерин
(c) OOO LCHF Foods
×

Корзина