Cуп “Гуляш”

Наваристый мясной суп с овощами и паприкой. Отлично подойдет в холодное зимнее время. На 4-6 порций: Говядина лопатка                             800 гр. Морковь                                               2 шт. Болгарский сладкий перец            3 шт. Бульон                                                  800…

комментария 3

Cуп-лапша с фрикадельками

На этот рецепт меня вдохновил  очень вкусный суп, который я попробовала в одном известном московском ресторане. Сделать его LCHF-вариант оказалось совсем несложно.  На 5-6 порций: Лук - 1 шт. Спагетти Nutri-Nick из…

комментария 3

Грибной крем-суп из шампиньонов с беконом

Адаптированный под LCHF рецепт очень сытного и простого в приготовлении классического грибного супа. На 3 порции нам понадобится: Грибы шампиньоны свежие - 300 гр. Стебель сельдерея - 100 гр. Сливки…

комментария 4

Сливочный крем-суп с креветками и кокосовой мукой

Ещё один суп c минимумом углеводов и новым вкусом. Креветки, соевый соус и кокосовая мука дают очевидные ориентальные ноты, пармезан, сливки и шпинат - европейские, так что вместе получается, в…

комментария 3

Тыквенный суп с пармезаном

Итак, Хеллоуин и вообще осень, сезон тыквы. Что берем:  800 г тыквы Головка чеснока  Сливки 36% 6-7 столовых ложек Сыр пармезан 50 граммов Соль, перец, тыквенные семечки Как готовим: Тыкву очистить, завернуть…

комментариев 5