Рулет с малиной и фисташками
На один рулет нам понадобится: миндальная мука - 25 гФисташки несоленые - 200 г Яичные белки - 5 шт. Сукрин Мелис - 120 гСоль - 2 г Для крема: Сливочный…
0 комментариев
19.01.2020
Рождественские LCHF-капкейки из готовой смеси
На 12 штук нам понадобится : Смесь для сладкой выпечки "Bakemix" - 1 шт. Яйца - 4 шт. Сливочное масло - 100 г Вода - 200 мл Корица молотая -…
17.12.2019
Двухцветный кекс
Для основы : миндальная мука - 2 дл (100 г) Кокосовая мука - 1 дл (50 г) Псиллиум (мука) - 1 ст. ложка (можно и отруби, но тогда немного больше) Разрыхлитель…
20.10.2019
Шоколадный пирог с лесными орехами
Для основы: Сливочное масло - 200 г Тёмный шоколад NICK's (или другой, не менее 85% какао) - 200 г Яйца - 4 шт. Сукрин - 1/2 дл (45 г) или…
12.10.2019
Запеканка с лисичками и фенхелем
Нам потребуется на 4 порции : Сыр Фета - 200 г миндальная мука - 1 дл (50 г) Яйца — 4 шт. Сливки для взбивания - 150 мл Ветчина -…
29.09.2019
Яблочный пирог с корицей
Для основы : Миндальная мука - 50 г Кокосовая мука - 50 г Сметана жирная - 200 г Масло сливочное - 80 г Сукрин - 1 дл (80 г) или…
19.09.2019
Арахисовые конфеты
Нам понадобится на 12-14 штук : Сироп из клетчатки «Золотой» - 120 г Сукрин Голд - 30 г Арахисовая мука - 100 г Соль - 0,5 ч. л. Для покрытия: Тёмный шоколад…
20.01.2019
Шоколадная паннакотта
На 4 порций нам понадобится: Лист желатина - 2 шт. Сливки для взбивания - 3 дл. (300 мл) Тёмный шоколад NICK's (или другой, не менее 85% какао) - 80 г…
17.11.2018
Черничная паннакотта
На 8 порций нам понадобится: Лист желатина - 4 шт. Сливки для взбивания - 7 дл. (700 мл) Сукрин Мелис - 2 ч. л. Свежая черника - 100 г Ванильный…
06.08.2018
Паннакотта с малиной
На 12 порций нам понадобится: Лист желатина - 5 шт. Сливки для взбивания - 4 дл. (400 мл) Сукрин Мелис - 3 ст. ложки Натуральный йогурт - 5 дл (500 мл)…
06.07.2018
Порционные тортики “Клубника в лаймовом желе”
На 4-6 тортиков нам понадобится: Для теста: Сливочное масло - 75 г Сукрин Мелис - 1.5 ст. ложки Яйца - 1 шт. миндальная мука - 1 дл (50 г) Кокосовая мука…
22.06.2018
Миндальная паннакотта
На 4 порции нам понадобится: Миндальное молоко - 2 дл (200 мл) Лист желатина - 3 шт. Натуральный йогурт - 3 дл (300 мл) Сок лайма - 1 ст. ложка Ванильный порошок…
16.05.2018
Конфеты с грецким орехом
На 4-6 конфеток нам понадобится: Молочный шоколад NICK'S со стевией - 160 г Грецкий орех - 40 г Сукрин Мелис - 20 г Сливочное масло - 40 г Кокосовое…
27.03.2018
Выпечка / Гарниры / Горячие закуски / Десерты / Завтраки / Новое / Основные блюда / Рецепты / Салаты / Статьи / Холодные закуски
Моя жизнь на LCHF: пример недельного рациона
Статья нашей постоянной читательницы Марии Алексеевой: Часто истории о «волшебных» преображениях начинаются словами «Сколько себя помню, всегда пыталась похудеть». Это не про меня. Конечно, в юности были какие-то попытки стать…
22.09.2017
Американский тыквенный пирог
Осень - сезон тыквы и мы предлагаем вам LCHF-адаптированный рецепт традиционного американского тыквенного пирога, являющегося неотъемлемым атрибутам праздничного стола в отмечаемый в ноябре День Благодарения. Нам понадобится: Основа: Кокосовая мука…
28.11.2016