Новости о здоровой низкоуглеводной еде.
Все мы не раз слышали, что пить молоко - очень полезно для здоровья и, особенно, для наших костей. Но, судя по свежему шведскому исследованию, опубликованному в престижном British Medical Journal,…
Беркли – университетский город в Калифорнии, известный своей либеральной политикой, – первым в США одобрил налог на лимонады, колу и другие сладкие напитки. Несмотря на то, что производители газировки вложили…
Вот уже две недели, как наш онлайн-магазин открылся и принимает посетителей, и мы хотим поблагодарить наших первых покупателей за отличный старт. Конечно, как это всегда бывает в начале нового дела,…
Итак, ещё раз, две главные причины мировой эпидемии лишнего веса и ожирения: мы слишком много едим и мы слишком много едим углеводов. Брайн Вансинк, исследователь из Корнельского университета, который возглавил комиссию…
«Быстрые углеводы» - это вообще-то тавтология, потому что не бывает никаких медленных углеводов. Крахмал и сахар из любых продуктов усваивается гораздо быстрее, чем белки или жиры. Именно поэтому после любой…
Не нужно стесняться своих достоинств и достижений. Вот, к примеру, с сегодняшнего дня наш магазин стал гораздо удобнее и надежнее, и мы этим фактом гордимся и беззастенчиво похваляемся. Мы прикрутили…
Почему вам не нужны «очистительные» диеты, "детокс-питание", экспресс-диеты выходного дня и прочие чудеса? Потому что все эти фруктово-овощные диеты приносят больше вреда, чем пользы. И вот почему. Мы не можем…
В минувшие выходные мы провели в заснеженном Екатеринбурге наше первое мероприятие в формате "Хлеб и зрелища". Хлеб, как вы понимаете, низкоуглеводный, а зрелища - артхаусные. В кинотеатре "Колизей" состоялась российская…
Вспомните ваш самый продуктивный день за всю прошедшую неделю. И спросите себя: что вы ели в тот день на обед? Когда мы размышляем о том, как бы успевать за день…
Что берем на двоих: Любая свежая белая рыба 1-2 шт. целиком Брокколи …
Замечательная история успеха с сайта Андреаса Энфельдта KostDoktorn.se. Иногда, для того, чтобы убедиться в том, что LCHF дает лучшие результаты, надо сначала помучить себя и перепробовать все остальные методы…
Мне часто задают вопрос, которым озадачиваются многие родители маленьких детей: насколько важно рано вводить глютен, т.е. кашу и хлеб в питание грудных младенцев? В настоящее время Управление по продуктам питания…
На прошлой неделе я летал на кинорынок в Пусан - второй по размеру город Южной Кореи, где проходит самый большой кинофестиваль в Азии. Для любого, кто придерживается определенной системы питания,…
Не так давно получил имейл от Майка, которому поставили диагноз «сахарный диабет» и рекомендовали начать принимать лекарства для снижения уровня сахара в крови. Он, однако, решил пойти другим путем и…
