Порционные тортики “Клубника в лаймовом желе”
На 4-6 тортиков нам понадобится: Для теста: Сливочное масло - 75 г Сукрин Мелис - 1.5 ст. ложки Яйца - 1 шт. миндальная мука - 1 дл (50 г) Кокосовая мука…
комментария 4
22.06.2018
Новости о здоровой низкоуглеводной еде.
Корзинки с тунцом
На 4 порции нам понадобится: Для основы: Яйца - 5 шт. Сливочный сыр ("Филадельфия" или что-то похожее) - 150 г Псиллиум (мука) - 4,5 ст. ложки (можно и отруби, но тогда…
14.06.2018
Хлеб на сковороде
Для теста : Яйца - 3 шт. Натуральный йогурт - 1 дл. (100 мл) Тёртый сыр, желательно выдержанный - 1 дл (примерно 0,5 стакана) Псиллиум (мука) - 1,5 ст. ложка (можно и…
09.06.2018
Шоколадный пирог с орехами
Для основы: Сливочное масло - 100 г Тёмный шоколад NICK's (или другой, не менее 85% какао) - 100 г Яйца - 2 шт. Сукрин - 1 дл (90 г) или…
05.06.2018
Фрикадельки с моцареллой
Нам потребуется на 6 порций : Фарш - смешанный (говядина+свинина) - 600 г Майонез - 0,5 дл (50 г) Тёртый сыр, желательно выдержанный - 1 дл (примерно 0,5 стакана) Томаты…
01.06.2018
Пицца со шпинатом и грибами
Нам потребуется на 6 порций : Для теста: Яйца - 6 шт. Сливочный сыр "Филадельфия" или аналог - 150 г миндальная мука - 1 дл (50 г) Псиллиум (мука) - 2…
29.05.2018
Миндальные мини-тортики
На один большой торт или два маленьких нам понадобится : Яйца - 1 шт. Сливочное масло - 100 г Миндаль - 200 г Сукрин - 1 дл (90 г) или…
27.05.2018
Хлеб с базиликом и сыром Фета
Для теста : Миндальная мука - 2,5 дл. ( 120 г) Кокосовая мука - 1 дл. ( 50 г) Сыр Фета - 100 г Сливочное масло - 30 г Яйца -…
21.05.2018
Миндальная паннакотта
На 4 порции нам понадобится: Миндальное молоко - 2 дл (200 мл) Лист желатина - 3 шт. Натуральный йогурт - 3 дл (300 мл) Сок лайма - 1 ст. ложка Ванильный порошок…
16.05.2018
Савойская капуста с мясом и грибами
Нам потребуется на 4 порции : Савойская капуста - 4 больших листа или 8 маленьких Фарш - смешанный (говядина+свинина) - 500 г Майонез - 0,5 дл (50 г) Шампиньоны -…
14.05.2018
Творожные маффины
На 6 штук нам понадобится: Яйца - 2 шт. миндальная мука - 3 дл (135 г) Сливочное масло - 100 г Сукрин - 1 дл (90 г) илиСукрин:1 / Сукрин…
08.05.2018
Пироги
Нам потребуется на 5 пирогов : Для теста: Сливочное масло - 50 г Яйца - 4 шт. Кокосовая мука - 1 дл (50 г) миндальная мука - 1 дл (50…
05.05.2018
Пирог с шоколадом и кедровыми орешками
Для основы: Яйца - 3 шт. Сукрин - 2 дл (180 г) или на Сукрин:1 / Сукрин Голд на 30% меньше миндальная мука - 2 дл (100 г) Сливочное…
01.05.2018
Омлет с цукини
Нам потребуется на 4 порции : Цукини или кабачок - 300 г Яйца - 5 шт. Тёртый сыр, желательно выдержанный - 200 г Сметана жирная - 200 г Кедровые орешки…
26.04.2018
Булочки с маком
На 6 булочек нам понадобится: Миндальная мука - 2 дл. (1 стакан без горки или 90 г) Кокосовая мука - 3 ст. ложки Яйца - 3 шт. Сливочное масло -…
25.04.2018