Лимонный пирог
Очень вкусный пирог с рассыпчатым тестом и лимонной начинкой. на 4-6 порций нам понадобится: Для коржа Мука миндальная - 150 гр Масло кокосовое - 60 гр (6 ст.л.) растопленное. Сироп…
комментариев 5
12.07.2016
Куриные колбаски со свекольным соком
Предлагаю рецепт натуральных самодельных колбасок. На 15 шт нам понадобится: Куриные грудки - 450 гр. Свекла - 1 шт. (сок) Чеснок - 10 гр. (2 зубчика) Яйцо - 1 шт,…
11.07.2016
Сдобный цитрусовый хлеб
Вкусный, нежный хлеб для завтраков и перекусов. Можно приготовить с любыми орехами и сухофруктами. Мы приводим здесь достаточно либеральный вариант, содержащий почти 4 г углеводов на кусочек хлеба, но основным…
06.07.2016
Козинаки из семечек
По просьбе нашей читательницы, я сделал рецепт козинак LCHF. И так приступим. На 4 штучки нам понадобится: Семена подсолнуха чищеные - 50 гр. Сукрин мелис - 10 гр. (1 ст.л.…
02.07.2016
Кокосовая каша на завтрак
Для тех кто любит каши по утрам. Предлагаю рецепт каши, которая не выходит за рамки LCHF. Готовится очень быстро, и не отнимает много времени. На 1 порцию нам понадобится: Яйцо…
30.06.2016
Ореховый грильяж, покрытый шоколадным ганашем
Быстрая в приготовлении сладость, которою можно сделать за 20 мин перед приходом гостей. На 8 порций нам понадобится: Орех грецкий - 70 гр. Миндальный орех - 100 гр. Семечки чищенные…
24.06.2016
Ягодный пай
Рассыпчатый нежный ягодный пирог. Хорошая основа для сладких пирогов с различной начинкой, можете использовать различные ягоды. На 4 порции нам понадобится: Мука миндальная - 100 гр. (1 стакан) Мука кокосовая - 30…
17.06.2016
Маффины из цветной капусты с сыром дорблю
Маффины для перекуса в течении дня с приятным привкусом благородного сыра. На 24 маленьких или на 12 больших маффинов Нам понадобится: Цветная капуста - 400 гр. Йогурт - 150 гр.…
14.06.2016
Торт “Прага”
У нас в продаже недавно появилась замечательная шоколадная смесь, захотелось с ней приготовить самое очевидное: любимый с детства торт "Прага". Но LCHF-вариант. На 10 порций нам понадобится: для бисквита; Смесь…
08.06.2016
Нуга с грецким орехом и курагой
На 6 порций нам понадобится: Сироп из клетчатки «Золотой» - 100 гр. Сукрин Мелис - 20 гр (1 ст.л.) Яичный белок - 2 шт. Орех грецкий - 50 гр. Курага -…
04.06.2016
Шоколадно-апельсиновый пирог
Пирог состоит из двух слоёв: апельсинового и шоколадного. Сытный и яркий с цитрусовым послевкусием. На 6 порций нам понадобится: Сукрин мелис - 60 гр (4 ст.л) Мука миндальная - 100…
31.05.2016
Кокосовые маффины с корицей
Быстрые легкие маффины идеально подойдут для перекусов в течении дня. На 7 шт нам понадобится: Мука кокосовая - 60 гр. (6 ст.л.) Мука льняная 20 гр. (2 ст.л.) Сукрин -…
23.05.2016
Шоколадный мусс из авокадо
Нежнейший шоколадный мусс придаст вам энергии на целый день, а также он достаточно сытный и может заменить полноценный завтрак. На 1 порцию нам понадобится: Спелый авокадо - 1 шт.…
19.05.2016
Маковый кекс
Очень нежный и воздушный кекс. Можно разнообразить орехами, сухофруктами. На 6 порций нам понадобится: Сукрин 1 - 20 гр. (2 ст.л.) Сливочное масло - 56 гр. Яйцо куриное - 2…
16.05.2016
Люля из ягненка со спагетти из черных бобов
Прошли майские праздники, все погуляли на природе, готовили шашлыки. А теперь давайте перенесем идею шашлыков в повседневное меню. Блюдо которое можно приготовить в духовке. На 2 порции нам понадобится:…
12.05.2016