Рулет, который отлично идет на обед, на ужин или на пикник, можно подать с салатом и свежими овощами. Но, чтобы убедиться, что он действительно хорош в качестве холодной закуски, мне пришлось кусочек сразу припрятать в холодильник: рулет мгновенно ушёл на УРА горячим)))
На 4-6 порций.
Сырная основа:
1. Сыр твёрдый- 200 гр.
2.Яйца- 3 шт.
3. Мука миндальная (кунжутная)- 3 ст.ложки.
4. Псиллиум- 1/2 чайной ложки.
5. Сметана (сливки, майонез)- 150 мл.
Мясная начинка:
1. Мясной фарш (жирная свинина+говядина)- 300 гр.
2. Лук репчатый- 1 средняя луковица.
3. Сельдерей- 1 небольшой стебель.
4. Перец болгарский- 1 маленький.
5. Мука миндальная (кунжутная)- 1 ст.ложка.
6. Псиллиум- 1/3 чайной ложки.
7. Соль, перец, специи, чеснок, зелень- по вкусу.
Лук, сельдерей, перец мелко порезать и подрумянить на сильно разогретой с маслом сковороде. Добавить в фарш жареные овощи, муку с псиллиумом, соль, перец, зелень, чеснок и специи.
Влить 50-100 мл воды и тщательно вымесить. Воды влить столько, чтобы фарш был влажный, но держал форму. Часть воды можно заменить сухим вином. Мука и псиллиум нужны для удержания влаги и сочности готового рулета, иначе фарш почти всю её потеряет при запекании ( истечёт соком). Важно не переборщить с псиллиумом, а то готовая начинка будет слишком плотной.
Сыр натереть на тёрке. Яйца слегка взбить, добавить сметану, муку с псиллиумом и тщательно вымесить. Бумагу смазать густо сливочным маслом, нанести сырную массу в виде квадрата толщиной менее 1 см.
Поставить в разогретую до 180 С духовку максимум на 10 минут. Не колеровать, сырный пласт должен только схватиться. На пласт нанести мясную начинку и свернуть в плотный рулет, помогая бумагой, на которой запекалась сырная основа.
Запечь в духовке до золотисто-коричневого колера минут 30-40. Пересушивать не рекомендуется.
Готовность можно проверить, проколов рулет в середине узким ножом и надавив: сок должен быть прозрачным. Готовый горячий рулет смазать кусочком сливочного масла.
Калорийность- 2867,
Белки- 132,
Жиры- 225,6,
Углеводы- 32,76.
Псиллиум и другие продукты для здоровья – в нашем интернет-магазине
Читайте также:
))На 4-6 порций.Сырная основа:1. Сыр твёрдый- 200 гр.2.Яйца- 3 шт.3. ...){kind=link}
А рулет запекать в бумаге?
Нет. Сырная основа уже достаточно плотная, чтобы держать форму. Только напомню, что важно разместить рулет швом вниз.
с комментами Здесь вся инфа для каждого!..
А кокосовая мука сгодится? Другой в арсенале не осталось)
Сгодится. Можете смело использовать )))
спасибо за рецепт, очень вкусно!
у меня была смесь льняной и конопляной муки (в сырной основе еще и молотый миндаль) и псиллиум, получилось отлично, только сворачивать было сложновато и надо было оставить в конце больше основы без начинки, в общем есть, к чему стремиться =)
Спасибо! Творческих Вам успехов)))
http://vermoxbezreceptu.etowns.net/vyprodej700.jpg
http://vermoxbezreceptu.etowns.net pfizer prodej aut de. Cim vic vite o vasem tehotenstvi tyden pro zeny viagra super fluox-force po tydnu, pripravenejsi budete celit, co lezi pred nami. Mozna …17 ??? 2016 … prodej roaccutane online … vermox
Привет друзья!
Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать.
1)аммиачная селитра купить в минске – Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу. Крупным заказчикам всегда предоставляются скидки в объеме соответствующей величине сделки между нами.
2)минеральные удобрения купить Минск – Мы предлагаем вам приобрести только комплексные препараты, позволяющие полностью насытить потребности растения после обработки. Наши поставщики имеют в штате квалифицированных специалистов, способных точно произвести расчёты и анализ почвы, а на основе этих показателей создать для вас удобрения с идеальным набором макро- и микроэлементов.
3)неорганические удобрения купить – Каждый товар проходит тщательные клинические испытания на различных видах почв и только после этого запускается в серийное производство. Вы можете использовать нашу продукцию не только в целях крупной агрокорпорации с тысячами гектаров земли, но и для облагораживания приусадебного участка, дачных посевов.
4)минеральные удобрения в Беларуси – Мы заботимся о том, чтобы предоставляемый нами сервис был высокого уровня. В этом нам помогает наличие главного офиса, складов для готовой продукции, сети дилеров. Кроме того, мы дорожим своей репутацией и несем ответственность за качество нашего товара.
Мы будем рады Вас видеть у нас на интернет ресурсе НАЖМИТЕ ССЫЛКУ
Увидимся!
какие удобрения
купить диаммофоску в минске
фунгицид абига пик
гербициды для кукурузы балерина
жидкое удобрение газона
Уведомление: Спидини из мяса
Чудесное блюдо получилось. Только мне показалось, что фаршу многовато получается. Вкуснее будет, если основа с фаршем пополам будут. Как бы сдвиг по наполняемости блюда в сторону фарша не даёт насладиться в полной мере тестом основы. В след раз сделаю чуть меньше фарша, чтобы тесто сильнее чувствовалось…