Weight-Loss-Journey

Друзья, мы, наконец, возобновляем программу вебинаров. Ближайший вебинар “LCHF для начинающих” состоится во вторник 31.05 в 19.00 (мск).

Вебинар будут проводить основатель проекта LCHF.RU Сэм Клебанов и Яна Шварц – врач-эндокринолог, специалист по проблемам ожирения.

Основная цель вебинара – обсудить основные принципы LCHF, методы их практического применения и трудности адаптационного периода с теми, кто только открывает для себя данную систему питания.

Если у вас есть какие-то вопросы, которые вы хотели бы обсудить на вебинаре, то вы можете задать их прямо здесь – в комментариях к данному посту.

Записаться на вебинар очень просто: надо просто оплатить участие в нашем онлайн-магазине. Все зарегисрированные и оплатившие участие пользователи получат примерно за час до вебинара линк на виртуальную аудиторию.

До встречи в эфире!

Здоровые низкоуглеводные продукты в нашем LCHF-магазине

Читайте также:

Что такое LCHF?

Что здесь едят?

Сколько углеводов можно съедать в день?

“Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей”

Как я отказался от сладкого, полюбил жирное — и избавился от 14 кг

Жиры, здоровье и похудение: зачем я разделся для Первого Канала

Миф об опасности LCHF — ответ «Афише»

И еще раз напоминаем: LCHF — это не «обычная безуглеводка»

3:1 в нашу пользу. Чем LCHF выгодно отличается от Дюкана и других белковых диет

У этой записи 6 комментариев

  1. Lily

    Здравствуйте! А как быть тем, кто хочет, но не может посмотреть вебинар? У нас будет час ночи. Это рабочая неделя… Как-то не вариант сидеть возле ноутбука в это время 🙂

    1. Сэм Клебанов

      К сожалению, у нас нет хорошего решения этой проблемы: в России слишком много часовых поясов, но у нас пока недостаточной участников в восточных регионах, чтобы проводить для них отдельные мероприятия в более раннее время. А проводить раньше тоже не получается – в Москве, СПб и центральной части России это будет рабочее время. По выходным сейчас тоже не удобно, т.к. многие стараются уехать на выходные из города и не у всех есть возможность быть на выходных в онлайне.

    2. Сэм Клебанов

      Если вам неудобно смотреть вебинар “в прямом эфире”, то можем потом прислать запись.

      1. Lily

        Да, это было бы прекрасно. Для этого нужно также его оплатить и отписаться вам, что жду запись?

  2. Сугимото Александра

    К сожалению не получилось проплатить, хотя пробовала 2 раза. Даже из-за разницы во времени в 6 часов готова была подождать. Очень хотелось узнать, почему я все таки поправляюсь от жира. Именно, когда прибавляю в рацион сыры, сливки, сметану. Орехи тоже, от них вообще отказалась. Но что от тех продуктов, это уже точно проверено экспериментально)) хотя ведь вы пишете, что даже 5 000 ккал можно есть, главное чтобы углеводов не больше 10грамм. А у меня до 2000 редко когда поднимается, в основном 1500. Хорошо худею только яичного поста.. Так жаль, потому что прямо трудно без маскарпоне. На сладкое вообще не тянет, а на сливки и сыр очень стало тянуть! На lchf 3 месяца.

    1. Сэм Клебанов

      А вы можете заплатить через PayPal?

Добавить комментарий