Скидки для всех клиентов.
1 ноября магазину LCHF.RU исполнилось 7 лет. В честь этого мы сделали скидку в размере 15% на все товары (кроме выпечки) в магазине LCHF.RU Cкидкa будет действовать всю неделю.
0 комментариев
03.11.2021
А что насчет секса? Как кето-диета влияет на либидо
“Нет углеводов - нет секса”: это расхожее убеждение останавливает многих желающих попробовать lchf-питание. Разберемся, как обстоят дела на самом деле. “Кето-диета убивает ваш гормональный баланс, - нутрициолог Лили Сауттер в…
05.12.2020
Что такое “грязное кето” и почему оно вам не нужно
Последователи dirty keto - стиля питания, набравшего популярность в последнее время, утверждают: главное - есть много жиров и мало углеводов. С этим утверждением нам, адептам lchf, поспорить трудно. Но в…
24.11.2020
Иммунитет и сахар. Есть ли взаимосвязь?
Иммунитет Иммунитет - что это? В последние годы все большее внимание как ученых, так и обычных людей, обращено на проблему иммунных нарушений. Проводится огромное количество исследований, в ходе которых пытаются…
04.11.2020
Новое исследование: полезно ли LCHF-питание пожилым людям?
За последние годы было проведено множество исследований, убедительно доказывавших пользу, эффективность и безопасность высокожировой низкоуглеводной диеты - LCHF, и мы об этом неоднократно писали. Однако, большинство участников этих исследований были…
27.08.2020
COVID-19 и метаболический синдром: низкоуглеводное питание против коронавируса
Ситуация в мире сегодня диктует нам новые правила жизни: соблюдение социальной дистанции, повышенное внимание к гигиене, обязательное использование средств индивидуальной защиты - стали неотъемлемой частью повседневной реальности. Однако, потенциальное влияние…
28.07.2020
LCHF.SHOP – новый онлайн-магазин с доставкой по всему миру
В это непростое и беспокойное время, когда всё кругом закрывается и исчезает, нам удалось открыть что-то новое: онлайн-магазин LCHF.SHOP с доставкой скандинавских низкоуглеводных продуктов по всему миру. Пока готова только…
28.03.2020
Коллаген, как пищевая добавка: что это и есть ли от него польза?
Если вы следите за трендами в области здорового питания, то наверняка обратили внимание на быстро растущую популярность пищевых добавок с коллагеном. Мы решили внимательно изучить этот вопрос, а, изучив, пришли…
12.01.2020
У LCHF.RU появился свой канал на Youtube
Друзья, мы решили завести свой канал в Youtube и будем регулярно вести LCHF-влог с рецептами, полезными советами и интервью со специалистами и просто с последователями LCHF/кето, которые хотят поделиться своим…
16.11.2019
Новое исследование: вред красного мяса не подтверждён доказательствами
На протяжении нескольких последних десятилетий красное мясо считалось одним из самых вредных продуктов, и официальные диетологические рекомендации в США и многих других странах предлагали серьёзно ограничить его потребление для снижения…
02.10.2019
Новое исследование: низкоуглеводная диета ускоряет метаболизм и помогает поддержать здоровый вес
Люди, сократившие потребление углеводов и заменившие их на жиры, смогли резко ускорить свой метаболизм. Основной принцип питания: когда дело касается потери веса, все калории равны. Что бы вы ни ели,…
30.11.2018
Мнение: не управляйте диабетом, отмените его
Диабет обратим. Это замечательное заключение сделала автор статьи в своем исследовании, проведенном в Университете здоровья Индианы. В годичной клинической программе приняло участие двести шестьдесят два пациента с диабетом 2-го типа.…
30.06.2018
Новое исследование: является ли низкоуглеводная диета лучшей для потери веса?
Автор: доктор Андреас Энфельд (Dr. Andreas Eenfeldt) В бесконечной борьбе между низкоуглеводной и низкожировой диетами появилось новое исследование. Сначала немного информации: в своем обзоре 57 исследований о диетах Public Health…
11.03.2018
Пугающая связь: сахар и болезнь Альцгеймера
Высокоуглеводная диета и сопровождающее ее повышение сахара в крови снижают когнитивные способности. В последние годы болезнь Альцгеймера часто называют диабетом третьего типа, но смысла в таком обозначении не много. Более…
26.02.2018
JAMA: Рост интереса к кетогенным диета, как методу снижения веса и борьбы с диабетом 2 типа
Кетогенные диеты и LCHF-питание на протяжении долгого времени воспринимались мейнстримовскими научными изданиями с определённой подозрительностью - уж очень сильно противоречили они официальным медицинским рекомендациям последних десятилетий. Но времена меняются и…
08.02.2018