Канадские врачи выбирают LCHF. И вам советуют.

Не так давно в канадской прессе разгорелась жаркая полемика между приверженцами «традиционной» диеты с ограничением жиров и врачами, рекомендующими выскожировое питание с ограниченным количеством углеводов (LCHF).  Мы публикуем для вас перевод…

комментариев 15

Фруктоза и ожирение печени – почему сахар является ядом

Автор: доктор Джейсон Фанг Фруктоза еще теснее связана с ожирением и диабетом, чем глюкоза. С точки зрения диетологии ни фруктоза, ни глюкоза не содержат жизненно необходимых питательных веществ. И в…

комментария 52

РЕН-ТВ о жирах: набор нелепостей в “Тайнах Чапман”

Начало этой истории не предвещало ничего плохого: в середине декабря со мной связалась вежливая девушка, представившаяся корреспондентом отдела документального кино канала РЕН-ТВ, и попросила дать ей интервью на тему LCHF,…

комментариев 19

Низкоуглеводная диета лечит ожирение печени, вызываемое… углеводами

"А ты не боишься посадить печень?" - этот вопрос вы наверняка слышали,  если следуете LCHF и не отказываете себе в жирной пище. Ничего удивительного: печень активно участвует в метаболизме жиров, и легко…

комментариев 11

“За восемь месяцев моей новой жизни я сбросил 35 кг”

Мы продолжаем публиковать истории похудения от наших читателей. Вот письмо от Василия Степанова, которому удалось с помощью LCHF добиться очень впечатляющих результатов и изменить свою жизнь к лучшему. Мы очень…

комментариев 18