Супы

Грибной крем-суп из шампиньонов с беконом

image

Адаптированный под LCHF рецепт очень сытного и простого в приготовлении классического грибного супа. На 3 порции нам понадобится: Грибы шампиньоны свежие - 300 гр. Стебель сельдерея - 100 гр. Сливки 20 … Читать дальше

Куриный суп с грибами и беконом

20150617_124144

Оригинальный густой и сытный суп, бархатистой текстуры, созданной по всем правилам LCHF. На 3-4 порции: 1. Крупный куриный окорочок - 1 шт. 2. Бекон - 100 гр. 3. Грибы (у меня подберёзовики ) - 150 гр. 4. Лук … Читать дальше

Крем-суп из брокколи и шпината

20150426_211144

Зелень, которая этой весной так запаздывает за окном, всегда может порадовать в тарелке! Во-первых, это красиво, во-вторых, готовится элементарно, а про вкус и пользу и так всем понятно. На 2-3 порции: 1.Брокколи … Читать дальше

Сливочный крем-суп с креветками и кокосовой мукой

сливочный суп с креветками и шпинатом

Ещё один суп c минимумом углеводов и новым вкусом. Креветки, соевый соус и кокосовая мука дают очевидные ориентальные ноты, пармезан, сливки и шпинат - европейские, так что вместе получается, в хорошем смысле, … Читать дальше