Эксперимент: просто добавь колы

man-drinks-10-cokes-a-day-1101407-TwoByOne

Мы все питаем тайную слабость к реалити-шоу, потому что про настоящих людей всегда интересно. Ровно поэтому такой популярностью в кругах  поборников здорового питания пользуется эксперимент американского режиссера Моргана Спурлока, который в течение месяца не ел ничего, кроме «Макдональдса», и, конечно, ничего хорошего из этого не вышло. Возможно, из зависти к славе Спурлока, другой житель Лос-Анджелеса, Джордж Прайор, мужчина в замечательной форме для своих 50 лет, также решил произвести над собой эксперимент и посрамить другую транснациональную корпорацию — «Кока-колу». Ел он то же, что и обычно, но в дополнение выпивал по 10 банок в день. Результаты своего эксперимента он ежедневно публиковал в своем видеоблоге в Facebook и Youtube.

Только благодаря одному этому изменению всего за 30 дней Прайор набрал 10,5 килограммов чистого веса и это были отнюдь не мышцы: доля жира в теле увеличилась с 9 до 16 процентов.

«Только вернулся с полного осмотра, я в отличной форме, мне 50 лет и я собираюсь начать выпивать по 10 банок колы в день, это единственное изменение, — говорит он в своём первом вилеопослании. — Это всего лишь дополнительные 1400 ккал. Но посмотрим, как это изменит уровень сахара в крови, инсулиновый профиль и, в целом, моё здоровье.»

Объём этот Прайор взял не с потолка: согласно данным американского Департамента сельского хозяйства, более половины американцев выпивают в день эквивалент 10 банок колы, будь то энергетики, сладкая газировка или фруктовые соки. В остальном его рацион (а именно — палеодиета) не изменился, разве что он стал меньше есть, потому что из-за сладкой газировки заметно поутратил аппетит.

«Я много лет сижу на палеодиете, — говорил Прайор. — Это значит, что я ем много жира и много белка, но никогда еще у меня не было проблем ни с весом, ни со здоровьем. Проблемы начались только тогда, когда я добавил к своей диете немного сахара — столько, сколько его употребляет большинство американцев.»

На девятый день он набрал 3,6 кило к изначальному весу 76,4 кг и стал жаловаться на боль в животе, постоянную тяжесть и отсутствие аппетита. Примерно к середине эксперимента процент жира в общей массе его тела вырос более, чем в полтора раза. На 28-й день Прайор весил уже на 9,5 килограммов больше обычного, кроме того, у него был постоянный повышенный уровень инсулина в крови. На тридцатый день он закончил вести таблицу изменений и опубликовал фотографии «до и после», комментарии к которым не требуются:

ad_153744569

Оригинал на сайте Прайора

Читайте также:

Личный опыт: что будет, если есть более 5000 калорий в день?

Как я отказался от сладкого, полюбил жирное — и избавился от 14 кг

Личный опыт: восемь лет на LCHF, анализ последствий для здоровья


Комментарии

  1. Антон

    Эксперимент конечно занимательный и я несколько не пытаюсь его опровергнуть, но выпивать по 3 л колы в день, сможет далеко не каждый, да и в кишечнике после такого эксперимента, должно скопиться столько газа, что хватило бы до луны.

    Фото сделаны с разных ракурсов и в разных помещениях при разном освещении, что вызывает некоторые сомнения в достоверности.

  2. Дорогие друзья. Рад приветствовать вас на этом блоге. Дорогой администратор. Мне очень нравиться то, что вы делаете. Спасибо вам за ваше творчество. Меня зовут Александр Фиалковский. Я доброволец, помогающий многим людям безвозмездно. Я прошу вас войти в мое положение и не удалять это сообщение. Я разрабатываю некоммерческий блог на тему саморазвития, который может помочь всем мужчинам и женщинам. Моя цель донести до всех читателей как он может изменить свою жизнь и стать счастливым. Я обращаюсь сюда, потому что не знаю куда мне еще обратиться. Мне очень нужен человек, который сможет помочь в работе с контентом. Напишите мне на Email: work.angelss@gmail.com или в ответ на этот комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *